La Celulitis: UNA PREOCUPACIÓN CONSTANTE DE LAS MUJERES

El término “celulitis” es una palabra común utilizada para hacer referencia a zonas del cuerpo con apariencia de piel de naranja. Tal condición tiene mucha frecuencia en la mayoría de las mujeres, sobre todo después de la menopausia, no es una enfermedad grave, pero causa mucha preocupación entre las mujeres debido a la poca estética que suele dar a las partes afectadas por tal condición.
La lipodistrofia ginecoide, nombre real de esta patología, tiene un trasfondo genético y es el incremento de las hormonas femeninas como la progesterona y los estrógenos, combinada con factores externos, la causa real que suele desencadenar el desarrollo de la tan odiada piel de naranja. Se estima que entre el 80 y 95% de las mujeres puede desarrollar el padecimiento durante su vida fértil, y es común que después del embarazo la celulitis se vuelva más pronunciada.

La enfermedad afecta de manera preferencial las piernas, los muslos, la cadera, así como el tejido adiposo de los brazos. En ellos se forman delgados depósitos de grasa, que a la palpación pueden sentirse como bolitas de grasa, además, puede existir la presencia de las famosas arañas vasculares, debidas a una insuficiencia venosa local. En los casos más severos, la celulitis localizada en el área de las piernas puede ocasionar en la mujer otros sintomas como: aumento de la temperatura en la zona afectada, sensación de cansancio por las tardes e incluso inflamación del miembro.

Se ha comprobado que no hay relación alguna entre el sobrepeso y la lipodistrofia ginecoide, y es claro que la celulitis puede afectar a mujeres delgadas y obesas por igual, lo cual demuestra definitivamente su relación con las hormonas femeninas. Por este hecho, son muchas las mujeres que se sienten preocupadas por conocer medidas preventivas para no llegar a desarrollar esta condición en su cuerpo.

Muchas chicas acuden a centros de belleza, spas, clínicas y sitios similares en búsqueda de una solución rápida y eficiente para tal fenómeno, llegando a gastar mucho dinero en costosas cremas, geles y jabones que simplemente no ofrecen resultado alguno, lo cual termina por aumentar el grado de depresión y ansiedad que sufren las mujeres.

Queda claro que una producción hormonal excesiva es parte clave para que la celulitis se presente, sin embargo, en una gran cantidad de casos este aumento hormonal es provocado por la consumición de hormonas exógenas en mujeres que utilizan anticonceptivos como método de control reproductivo.
El sedentarismo, por su parte, constituye uno de los factores etiológicos que  empeoran la patología. Esto es debido que los tiempos prolongados de descanso solamente promueven el almacenamiento de la energía de los alimentos en grasas que el tejido adiposo aprovecha para incrementar su volumen. Por tal razón, la actividad física moderada es uno de los mejores activadores de la circulación, al mismo tiempo que consume toda la energía almacenada en el cuerpo en forma de grasas. El ejercicio también promueve la reabsorción de los líquidos que edematizan las zonas donde existe piel de naranja, constituyéndose en sí mismo, como una de las mejores maneras de prevenir y corregir la celulitis.

Desde hace algunos años, se ha reconocido como factor de riesgo el uso de  ropa apretada, por el hecho de que ocasiona disminución de la microcirculación de la piel y su tejido graso, lo cual trae como consecuencia hipoxia tisular que promueve la formación de sustancias conocidas como proteoglicanos, los cuales tienen un efecto retenedor de líquidos en los tejidos de la piel. Asimismo, existen otros factores muy reconocidos como: el tabaquismo, consumo desmesurado de alimentos salados, y las malas posturas; que en combinación con las hormonas dan como resultado los casos más severos de celulitis.

Por tal razón, para lograr combatir esta afección, es necesario que realices un cambio de hábitos que incluya hacer ejercicio por al menos media hora al día,  un consumo frecuente de alimentos naturales (vegetales y frutas), abandonando definitivamente las comidas rápidas que de manera cotidiana sueles comer durante la semana, además de la seguridad en ti misma de que puedes lograr la meta para acabar con la celulitis de tu cuerpo. 

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